Психосоматические заболевания – механизм естественного отбора. Здоровье и сознание взаимосвязаны: состояние сознания влияет на жизнедеятельность тела, а укрепление здоровья в свою очередь благотворно сказывается на деятельности сознания - «в здоровом теле здоровый дух». Официальная медицина утверждает, что около 70% всех известных заболеваний имеют психосоматическую природу, другими словами это заболевания на нервной почве. То есть в процессе возникновения почти любого известного нам заболевания, то или иное значение имеет нервная система. Причем эти болезни проявляются не только у людей, но и у животных, попавших в человеческие условия существования, туда, где не действуют законы дикой природы. У животных в этом случае могут развиваться инфаркты, инсульты, гастриты, язвы, колиты, артриты, нарушение обмена веществ, онкология и т.д. Почему так происходит? Потому что сейчас таковы законы эволюции, так проявляется естественный отбор в социуме: слабые заболевают и выпадают из жизни, постепенно вымирая; сильные выживают. Как это происходит? В процессе внутривидовой борьбы в человеческом обществе у кого-то не выдерживают нервы, индивид попадает в состояние стресса, истощается, срывается, получает функциональные нарушения и… заболевает. Других механизмов естественного отбора (в цивилизованном обществе) что-то не видно. Утверждение, что «все болезни от нервов», можно уточнить: «все болезни от слабости и несовершенства сознания». Впадёт человек в состояние стресса или нет, зависит в основном от двух причин: от того, насколько у человека сильная нервная система в нейрофизиологическом смысле этого слова, и от того, насколько устойчива и совершенна психологическая «концепция Я». Можно ли как-то укрепить нервную систему? - Да. Еще в прошлом веке школа И.П. Павлова доказала, что тип нервной системы можно изменить. Например, для тренировки силы и уравновешенности нервных процессов прекрасно подходят упражнения из Йоги. «Концепция Я» или другими словами мировоззрение человека напрямую зависит от той идеи, которую он исповедует, от той цели, к которой он идет. Так, например, фаталист при любых жизненных обстоятельствах не тратит попусту нервной энергии, полностью полагаясь на судьбу, достигает расслабления. Человек с религиозным мировоззрением избегает стрессового состояния сознания считая, что все жизненные невзгоды – это испытания, посланные Богом для совершенствования человека или, может быть, расплата за грехи, то есть в любом случае нужно воспринимать их как благо. Атеист считает, что нужно «не брать лишнего в голову», жить сегодняшним днем и получить максимум удовольствия от жизни. Есть еще и буддистская точка зрения, состоящая в убежденности, что мир нам просто снится, на самом деле его не существует, поэтому не стоит к жизни относиться слишком серьезно, а нужно постараться проснуться, прозрев, что «Я» тоже нет… и т.д. А Вы определились со своим мировоззрением? Какова Ваша концепция мироздания и себя? Кто Вы и что делаете в этом мире? Есть у Вас внутренний стержень, принципы, убеждения, или Вы «бесхребетный» человек? В чем смысл Вашего существования? Какова конечная цель Вашей жизни? А свою нейрофизиологию – основу существования личности Вам не хочется усовершенствовать? Как Вы оцениваете свою устойчивость к стрессам? Надеюсь, что эта система поможет Вам продвинуться во всех этих вопросах.
НЕОБХОДИМОЕ И ДОСТАТОЧНОЕ УСЛОВИЕ
Для восприятия этой системы и для практических занятий важным является восприимчивость Вашей души к идее самосовершенствования. Необходимым условием является некоторый изначальный уровень энергии самосознания, или другими словами наличие хотя бы минимального осознания своих недостатков и легкой потребности совершенствовать себя. Чаще всего это происходит, когда человек заболевает, долго и почти безрезультатно лечится, постепенно начиная понимать смысл изречения: «Помоги себе сам, и небеса помогут тебе», убеждается, что здоровье, жизненную силу можно добыть только собственным трудом и, таким образом, приходит к идее самосовершенствования. Кто-то приходит к этому после сильных жизненных потрясений, кто-то под влиянием авторитетов, или по каким-то другим причинам. Иногда идея самосовершенствования проявляется в человеке в виде так называемого экзистенциального страха – страха перед бессмысленностью существования. Такой человек мучается тем, что живет без толку, бесполезно, прожигает жизнь день за днем, попусту растрачивает свои силы, никуда не стремится, не делает ничего «настоящего»… Очень положительно оценивают такое состояние духа религиозные концепции и называют его «страхом Божьим», «пробуждением» и т.д. Так или иначе, если у Вас есть неудовлетворенность собой и появляется желание изменить себя, если у Вас в душе есть огонек или хотя бы маленькая искорка устремленности, значит можно «разжигать пламя». Огонь внутренней активности, «пламенение души» – признаки присутствия в человеке духа совершенствования. Может быть Вы считаете, что совершенствование себя усиливает эгоизм? Это только на первый взгляд так кажется. А если подумать и пофантазировать, что все окружающие достигли совершенства? Представьте, например, что каждый в своей профессии достиг вершины, и Вы обращаетесь за консультацией к специалистам высочайшего класса – к талантливым врачам, знающим юристам, гениальным руководителям и т.д. Вас окружают настоящие профессионалы... Вообразили? Разве Вы проиграете от их совершенства? Разве всем нам будет хуже жить в таком обществе, где, например, все стремятся усовершенствовать свой моральный облик: никто не ругается матом, не оскорбляет ближнего, все следят за экологией души, не допуская проявления гнева, агрессии, жадности, ненависти, зависти, лени и т.д.? Так ли эгоистична идея самосовершенствования? А теперь представьте другую, «альтруистическую» картину – все вокруг заняты совершенствованием ближнего, все навязывают друг другу своё мнение, активно «воспитывают» родственников, соседей, сослуживцев и т.д. и при этом никто сам с собой ничего не делает. Вообразили этот кошмар? Вы кричите, как надо правильно жить кому-то, а он в это время доказывает что-то Вам, и никто никого толком не слушает, потому что все заняты исправлением другого… Может иногда такое поведение и бывает продуктивным, но в целом это можно назвать, если говорить мягко, хаотической псевдодеятельностью. Воспитывать надо собственным примером. «Спасись сам, и рядом с тобой спасется тысяча» - говорил Серафим Саровский. Только самосовершенствуясь можно реально сделать что-то стоящее и для себя и для других. Хочется также подчеркнуть, что здесь развивается полная свобода воли, что эта идея не ставит всех в какие-то определенные рамки, а наоборот, устремляет каждого по своему собственному индивидуальному пути. Живи как хочешь, но развивайся! Однако можно пойти и по проторенным дорогам, использовать уже существующие технологии. Все мировые религии также утверждают, что смысл жизни человека в совершенствовании себя и предлагают проверенные тысячелетиями пути. Пусть каждый совершенствует себя как хочет. На мой взгляд, идея самосовершенствования вполне могла бы подойти на роль нашей национальной идеи… Разве нет? Но даже если Вы думаете сейчас, что все потеряно, что все это не для Вас, если Вы человек, опустивший руки, «потухший», депрессивный, ничего не хотящий, «плывущий по течению», или попавший «на дно самого глубокого ущелья», если враг, в виде духа уныния пленил Вашу душу – не все пропало, не сдавайтесь, боритесь! Как птица Феникс возродитесь из пепла! Соберитесь с силами, поверьте в себя, не давайте отчаянию овладеть душой, активизируйтесь, начните что-то делать с собой. Можно какое-то время «ехать» на силе воли, пока не «проснется», не оживет и не воспрянет душа. Что скажете, восприимчивы Вы к Духу Совершенствования? Хотите «пламенеть»? Хотите, чтобы эта идея стала Вашим внутренним стержнем? Хотите быть устремленным к достижению какой-нибудь цели?
